ISLA VERDE

La palabra chakra proviene del sánscrito y significa rueda.En el hinduismo los chakras son centros de gran energía situados en el cuerpo humano.  Para los hinduistas tradicionales existen 6 chakras, pero para las corrientes como el gnosticismo y la nueva era son siete. MULADHARA . De color rojo, es el chakra raíz y se relaciona con todos los aspectos de nuestra vida. Está ubicado entre el perineo y los genitales.Se cree que aquí reside la energía Kundalini representada por una serpiente enroscada.El propósito del Yoga es despertar esta que energía que ascendería por la columna vertebral pasando por todos los chakras hasta conectar con Dios en el chakra de la coronilla. SVADISHTHANA . De color naranja, es el chakra sacral y rige nuestras emociones, la creatividad y el placer.Significa ¨Su propio lugar de estar¨ y está  ubicado en la zona del ombligo. MANIPURA . De color amarillo es el chakra del plexo solar, es donde habita nuestro poder personal.Significa joya de ciudad, está ...

  En el mundo actual, vivimos en constante movimiento, siempre con prisas, bajo estrés por el trabajo, los quehaceres, el tránsito, la familia, las relaciones, bombardeados por anuncios que nos incitan a hacer, a comprar, etc. Todo esto nos genera ansiedad, preocupaciones, depresión, entre otros padecimientos físicos, psicológicos y emocionales. Por suerte para nosotros existe un ejercicio que puede ayudarnos a sobrellevar la rutina diaria y es la Meditación. Muchas veces meditamos cuando tenemos que tomar una decisión o sobre un asunto en particular, pero la Meditación a la que me refiero es diferente. La meditación forma parte de las herramientas espirituales de distintas religiones y filosofías orientales que en los últimos años ha sido adoptada por los occidentales como método de relajación. La Meditación busca en el silencio escuchar la voz interior, cuando se medita se intenta callar la mente. La mente está continuamente trabajando como un televisor que no se a...

Sahumar es la acción de producir y echar humo de hierbas y madera aromáticas o resinas naturales para desbloquear energías, purificar, limpiar y ambientar con olores agradables personas y espacios. Desde la antigüedad , culturas como la griega, egipcia, romana, china, japonesa, hindú, maya y azteca entre otras, integraban el sahumerio como parte de los rituales de adoración a sus deidades. En la actualidad los sahumerios forman parte de la mayoría de las religiones como la budista o la católica. Aparte de los fines religiosos se utilizan para el yoga, la meditación y la relajación en centros de bienestar y esteticismo. En el mercado existen una variedad interminable de productos para sahumerios, siendo los más famosos y aclamados la mirra y el incienso. La palabra Incienso proviene del latín ¨incendere¨que significa encender, poner fuego o echar al fuego.Para los sahumerios puedes utilizar los ingredientes más variados; solos o combinados con aceites esenciales, especia...